在平时生活中如果风湿患者对自己不能做好护理工作，那么就会导致病情的进一步恶化，加速生命危险的到来。要避免这种情况，风湿患者就要控制好病情，下面给大家介绍对防止风湿病情加重非常有效的一些护理方法。

1、首先风湿患者需要在平时做好各种生活护理，这是可以全面控制风湿病情的一个重要措施。风湿患者居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。

2、患者在平时要避免着凉，一定要注意不能用凉水洗澡，患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。

3、合理的休息安排是风湿患者进行护理的一个重要方面，尤其需要注意的是在风湿急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。风湿在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。

要有效的控制风湿病情，患者还需要在日常做好自己情绪的调节工作，通过避免不良情绪的干扰来防止病情恶化。风湿患者在日常要重视护理对促进康复进程的重要作用以加快康复的速度。