便秘影响患者的生存质量，部分患者滥用泻药或反复就医，增加了医疗费用。下面，小编将会介绍一些便秘治疗推荐：

（一）调整生活方式:合理膳食、多饮水、运动以及建立良好的排便习惯是慢性便秘患者的基础治疗措施。（也是围产期妇女便秘治疗及缓解的首推方式）
      ①食和饮水:增加纤维素和水分的摄入，推荐每日摄入膳食纤维25-35g、每日至少饮水1.5-2L.
      ②适度运动：尤其对久病卧床、运动量少的围产期患者更有益
      ③建立良好的排便习惯：结肠活动在晨醒和餐后时最为活跃，建议患者在晨起或餐后2h内尝试排便，排便时集中注意力，减少外界因素的干扰，只有建立良好的排便习惯，才能真正完全解决便秘问题。

（二）药物治疗：通便药（参考围产期痔疮版）：选用通便药时应考虑循证医学证据、安全性、药物依赖性以及价效比。避免长期而是短期间断的使用使用刺激性泻药。适当的使用乳果糖做泻药可行，不良反应少，被分解为乳酸和乙酸。乳果糖在结肠中可促进生理性细菌的生长。酚酞致癌，已下架不可用。过量应用盐类泻药可引起电解质紊乱，对妊娠期妇女很不适用。其他的促动力药、促分泌药、灌肠剂和栓剂在此不做过多介绍，防止各位擅自滥用药物。药物请咨询妇产科、肛肠科专科医生。

（三）精神心理治疗：可给予合并精神心理障碍、睡眠障碍的慢性便秘患者心理指导和认知治疗
等。

（四）生物反馈：循证医学证实生物反馈是盆底肌功能障碍所致便秘的有效治疗方法（I级证据、A级推荐）； STC不是生物反馈治疗的反指征，有条件者可试用，对于混合型便秘患者先予生物反馈治疗，无效时考虑加用泻药。

（五）其他治疗方法：有文献报道益生菌能改善慢性便秘的症状。中药（包括中成药制剂和汤剂）能有效缓解慢性便秘的症状，但其疗效的评估尚需更多循证医学证据。针灸、按摩推拿等等也是有较好疗效的报道。

（六）手术治疗：围产期便秘患者尚属少数。当患者症状严重影响工作和生活，且经一段时间严格的非手术治疗无效时，可考虑手术治疗，但必须严格掌握手术适应证。一般围产期的相关手术合并盆底修复等手术。

最后，重复提炼一下，围产期妇女的治疗原则如下：增加食纤维、多饮水和适当运动是这类患者的主要治疗措施，容积性泻药、乳果糖、聚乙二醇安全性好，可选用。比沙可啶尚少见致畸的报道，但会引起肠痉挛。应避免使用蒽醌类泻药和蓖麻油。

参考文献：
1）魏艳静，卞红磊，便秘的国内流行病学研究进展，疾病控制杂志
2）王燕，功能性便秘患者自我效能及其影响因素的调查，中华护理杂志
3）张雪芳，徐桂华，陈金珍，便秘的病因及治疗进展，中华全科医学
4）李延青，于岩波，功能性便秘的诊断与治疗，中国医师协会消化医师规范化培训专栏
5）王振军，杨新庆，出口梗阻型便秘的外科治疗，中国实用外科杂志
6）中华医学会消化病学分会胃肠动力学组，华医学会外科学分会结直肠肛门外科学组，中国慢性便秘诊治指南（2013，武汉），胃肠病学
7）刘夏莉，围产期饮食与营养搭配对产后恢复的效果体会。