很多人经过亲身实践，都对中医有很强的信赖，所以只要是中医疗法都喜欢往自己身上招呼。但中医治疗疾病其实也是用一种偏性来调整身体，既然有治疗效果，错误的应用自然也会对身体造成损害。我们在接触很多人时都会发现刮痧治疗被误解，下面就和大家一起了解这方面的问题。

刮痧疗法的全面认识

刮痧是否一定要“出痧”?

刮痧时遵循正确的的方法，就可以帮助我们排出体内的瘀阻，为健康做出贡献。我们常说刮痧后皮肤变黑是好事，是身体内火气和毒素排出的表现，然而真的是这样吗，还是说，我们陷入了某种误区?刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，与这些疗法一样要遵循施术的四个原则：一是明确诊断。二是辨证施治。三是因人因病因时因地制宜。四是补虚泄实。

刮痧不是越黑越好

刮痧也有自身的治疗原则，太过用力造成的皮下出血不能单纯的等同于“痧”。刮痧是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但值得注意的就是，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得惨不忍睹才是最高境界。其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。

正确认识刮痧疗法

任何治疗方法都有其背后作支撑的理论基础，刮痧自然也不例外。刮痧属于一种刺激疗法，如果操作不当，如刮痧的部位、刮痧的力度、刮痧的时间掌握不当，不但达不到治疗保健的目的，还可能加重病情或者引起其他的不适。刮痧并非越痛越有效，一般出痧呈微红色或紫红色就可以了。中医强调，刮痧首先要辨证施治，相对的适应证包括感冒、发烧、中暑、肠胃病、肩周炎、颈肩背痛等部位，而且对应不同的穴位，部分疾病还要结合药物治疗，因此刮痧前建议到医院咨询医生。

刮痧疗法的全面认识

如何看待出痧现象

治疗时不要一味追求“出痧”，这样对健康并没有太多的好处。一般情况下，血瘀之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少。服药过多者，特别是服用激素类药物的人不易出痧。肥胖与肌肉丰满者也不易出痧。室温较低时出痧往往也不明显。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间，最终只会伤害身体。有些病人刮不出痧，除了方法错误外，也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力过猛造成伤害。

刮痧疗法的全面认识

刮痧治疗的效果也与人的生理状态有很大关系。正常情况下，身体健康的年轻人，2~3小时痧痕就会褪去，大部分人最长一天内就消失了。即使年纪大、病重的人，也在2~3天内就能消失。但是如果使劲刮、乱刮，痧痕一两个星期都无法消去。有些人因刮不出痧而更使劲地用力，但是除了方法错误外，刮不出痧也可能是最近常刮或者病得太严重而不易刮出痧。中医强调，刮痧并不适用于所有疾病，也不适用于所有人。如过度疲劳、过度饥饱、醉酒、身体比较瘦弱的人，尤其是出血倾向者(糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再障、血小板减少)都不宜刮痧。建议刮痧前先咨询医生是否适合应用刮痧疗法。

任何治疗手段都有它的局限性和侧重点，各位朋友切忌迷信不正规医疗证机构所抛出的烟雾弹，将自己的健康交给不可靠的人。