从口腔科了解到,来医院看牙的小患者大多都是因为龋齿问题,其中,不刷牙、刷牙方法不对是发病的重要诱因之一。
别以为小孩子刷牙就是用沾着牙膏的牙刷在牙齿上随便摩擦摩擦,这里面的学问还挺多。
喝完夜奶不刷牙
5岁的孩子一颗好牙都没了
全国第三次流行病学调查结果显示:5岁组儿童乳牙患龋率是66.00%,乳牙龋均(平均每个人龋齿的个数)是3.50,而未治疗率达到97.1%。
说起这个话题,医生深有感触。他说,平时门诊遇到的小患者,大多是有龋齿问题,而且情况已经很严重了。
前几天,医生就遇到个5岁的小患者天天,到医院时,一张嘴,满口黑乎乎的牙齿,有几颗已经只剩下牙根,剩下的也都参差不齐;再一检查发现,一颗好牙都没有了。天天的妈妈说,最近,孩子每天都泪汪汪地喊牙疼。
“平时吃糖也不多,怎么会这么严重?”天天的妈妈难以理解,经过仔细询问,医生了解到,原来,天天特别爱喝奶,不但白天喝,每天晚上都要喝完奶粉才睡觉,父母工作忙,他一直由外公外婆照顾,老人没有给他刷牙的习惯。
两三年前,天天有牙齿出现了小黑点,慢慢越来越大,蔓延到整颗牙齿,随后就偶尔有小碎片从牙齿上掉下来,时间久了,黑牙齿也越来越多。因为想着六七岁就换牙了,妈妈就没给他治疗,直到最近天天疼得吃不下饭,才来医院。
别以为乳牙蛀了没关系
它的后果非常严重
“不少家长都觉得孩子乳牙早晚要换,蛀了就蛀了;还有些家长,孩子牙齿出了问题,全怪孩子乱吃零食糖果。”医生说,这个观点真的不对,孩子的乳牙钙化程度低,更容易受细菌侵蚀而蛀坏。
比如天天,虽然没直接吃糖,但奶粉中也是含糖的,更重要的是他不刷牙,口腔就会滋生细菌,特别是乳酸杆菌,能令糖和其他食物残渣发酵,产生乳酸,破坏牙齿结构,成为蛀牙。
“其实龋齿很影响孩子健康,如果疼,他们会偏侧咀嚼,久了造成面部发育不对称、颌面部畸形,而且蛀牙还能引起牙周炎、牙源性囊肿等其他问题,严重的导致全身性感染。”医生说,严重的龋齿,还会引起孩子营养不良影响发育。
即便孩子六岁以后换牙,情况也未必真正改善,“乳牙的尖周炎还能波及恒牙,导致恒牙硬组织发育不全”。
医生建议——
口腔的清理和护理
从宝宝出生就要开始
龋齿问题,预防是关键,医生说,口腔清洁十分重要,而且在宝宝一出生就要开始了。
宝宝一般6个月长牙,长牙前,家长应该在喂奶后再喂点白开水,清除残留乳汁,并每天用纱布蘸温开水或淡盐水轻轻擦拭宝宝牙龈和口腔;
出生6个月以后,家长可以用“手指套牙刷”,帮宝宝清理口腔,包括牙齿、舌头和齿缝等;
1岁半后到3岁,宝宝乳牙基本长齐,家长要开始教他们饭后漱口,并教他们使用儿童牙刷,但不能用牙膏,可吞咽牙膏也不行,另外,家长每晚最好用牙线帮他们清理牙缝;
3岁以后,宝宝除了饭后漱口,可以使用儿童专业牙刷和含氟牙膏,每天早晚坚持刷牙三分钟。
小牙齿怎样刷
可以试试圆弧法
医生说,无论大人、孩子,目前国际最推崇的是改良版巴氏刷牙法,但这个方法对很多小朋友来说比较难掌握,所以不少专家推荐简单的圆弧刷牙法,随着年龄的增长,孩子动手能力强了,再过度到改良巴氏法。
圆弧刷牙法的具体要领是——
刷牙齿外侧面时,牙齿呈前牙上下相对的咬合状态;
刷后牙时,将牙刷放到颊部,刷毛轻轻接触上颌最后磨牙的牙龈区,移动牙刷呈弧线转圈式运动,从上颌牙龈拖拉至下颌牙龈时,不要加压过大,防止损伤牙龈;
刷前牙时,做连续的圆弧形颤动;
在刷牙齿内侧面时,上下牙齿需要分别清洁,张嘴后,从后向前进行转圈式移动牙刷头清洁牙齿内侧面。
预防儿童龋齿的日常注意事项
1、从小养成良好的喂养习惯:每次给孩子喂养后,及时用手指牙刷(套在大人手指上,帮助孩子刷牙的牙刷)或纱布将食物残渣清除干净,并按摩牙龈,并注意睡前喂奶不要加糖,只给白水。
2、从小注意口腔清洁卫生:这是预防龋齿的关键,从小养成早中晚刷牙,有效刷牙,饭后漱口的习惯,选用含氟牙膏及儿童牙刷,教会儿童正确的刷牙方法。家长应该起到榜样作用,要注意言传身教,从思想上高度重视牙齿健康。
3、纠正孩子的不良习惯:孩子小自律性差,有的会不自觉地咬手指,吮唇、舐舌,张口呼吸,偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现,家长应给予及时纠正。
4、养成合理的结构:经常吃不同类食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物,少食含糖量高的食物,平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。
5、窝沟封闭剂防龋:当孩子牙萌出后,牙齿的有些部位存在窝沟裂隙,是容易长虫牙的部位,可找牙医用窝沟封闭剂涂于牙面上保护牙齿,材料固化后可长期保留在窝沟裂隙中,阻挡了细菌的侵蚀,是预防龋齿的有效方法。
6、定期拜访牙医,与牙医成为朋友:每半年带孩子去找牙医进行口腔检查,不要等到牙齿痛了才去,如果经常找牙医看看,每次看牙不痛,那么小朋友也不会害怕牙医了,而且对小朋友终身有益!
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