提到薄荷糖，大家都知道吃薄荷糖可以去除口腔异味，还可以有提神醒脑的功效，因此很多人对薄荷糖赞不绝口，而且兜里经常都会带着，时不时的就吃一块。那么，长期的吃薄荷糖会不会对我们的身体产生什么危害呢?下面就为大家介绍一下吧。

薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升阳菜，它对呼吸道疾病有抗炎保健作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，引起皮肤冷反射，故有解热作用。但长时间咀嚼薄荷糖，会反复刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。

另外，长时间咀嚼口香糖或槟榔也会对口腔黏膜造成损伤。口香糖是软质胶加入糖类及各种香料制成，持续咀嚼，容易引起舌尖部的表皮血管破裂，牙齿珐琅也会受到不同程度的损害。而槟榔吃得太多，还可能造成口腔黏膜下纤维性病变。

中医讲薄荷属寒性，疏风散热 ，清头目，利咽喉，并因为它含有薄荷醇，使得它能疏肝解郁，但是俗话说的好物极必反，长时间吃薄荷糖对身体有害是必然的，所以凡事都要量力而行，薄荷糖虽好但也不可贪吃，要把握有度。

所以，年轻人最好改掉吃薄荷糖的习惯，不要因为清新口气而引起口腔疾病，如果想口腔健康，可以养成早晚刷牙的习惯，吃薄荷糖要适度。

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