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周0% 月0%病情分析：平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充你的雌激素。意见建议：多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪 酸的食物，注意营养，不要经常熬夜，注意运动。
回复医生：wangjiaqinys789
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