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有问必答 > 外科 > 肌肉酸痛

肌肉酸痛

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剧烈运动后肌肉酸痛缓解的方法

提问时间：2023-04-17 00:46:05

性别：男年龄：标签： 肌肉酸痛 运动

肌肉酸痛主要是因为剧烈运动后体内有大量的乳酸，也有可能是肌肉受到牵拉损伤。想要尽快恢复，可以在医生的指导下进行一般治疗和药物治疗。一、一般治疗1、休息：在剧烈运动之后，如果出现了肌肉酸痛的症状，建议患

回复医生：张博

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大腿无缘无故肌肉酸痛

提问时间：2023-04-17 08:58:01

性别：男年龄：标签： 肌肉酸痛

大腿无缘无故肌肉酸痛主要是神经受压、肌肉劳损导致的，需要针对病因进行处理。1、神经受压：由于腰椎间盘突出，造成上腰椎局部神经根受到压迫，会出现腿部前、内侧放射状麻木或疼痛、肌肉无力、膝反射减弱等症状。

回复医生：张博

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肌肉酸痛快速缓解方法是什么

提问时间：2023-04-17 09:13:28

性别：男年龄：标签： 肌肉酸痛

肌肉酸痛快速缓解方法通常有一般治疗、药物治疗等。肌肉酸痛的患者平时可以多吃牛肉、虾皮、鹌鹑蛋等高蛋白质的食品。这种情况一般与肌肉太过紧张有关，一般可以进行推拿、热敷，对于大腿的话，可以让同伴进行脚踢

回复医生：张博

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小腿外侧肌肉酸痛的原因及预防

提问时间：2023-04-17 01:23:57

性别：男年龄：标签： 肌肉酸痛

肌肉劳损、血栓闭塞性脉管炎、静脉曲张等疾病都会导致小腿前面外侧肌肉酸痛。1、肌肉劳损：病人在进行高强度的劳作或者是剧烈的运动时，都有可能引起小腿前外侧的肌肉疼痛。可以采用推拿、按摩、针灸等物理疗法。2

回复医生：张博

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运动后小腿肌肉酸痛的处理方法

提问时间：2023-04-17 03:21:48

性别：男年龄：标签： 肌肉酸痛 运动

运动后小腿肌肉酸痛，一般可通过肌肉拉伸、局部热敷等方式进行缓解。1.肌肉拉伸：如果人在运动之后，出现腿部肌肉的疼痛，可以做拉筋的动作，使局部的肌肉组织得到松弛，这样就能减轻疼痛。身体在做伸展运动的时候

回复医生：张博

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大腿内侧肌肉酸痛怎么办

提问时间：2023-04-17 07:40:22

性别：男年龄：标签： 肌肉酸痛

大腿内肌肉酸痛可采用热敷、按摩等方法减轻，或针灸等方法加以改善，每日泡个热水澡也有助于减轻。1、热敷：大腿肌肉酸痛多为锻炼后局部乳酸堆积所致，与长期过度疲劳也有着直接联系，热敷可加速腿部血液循环，能减

回复医生：张博

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腰背部肌肉酸痛的治疗方法

提问时间：2023-04-17 00:10:01

性别：男年龄：标签： 肌肉酸痛

腰背部肌肉酸痛可能是由于腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等导致的，患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。在平日里一定要做好腰部的保温工作，减少对腰背部的疲劳，要保持良好的坐姿，不能弯腰

回复医生：张博

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小腿正面肌肉酸痛

提问时间：2023-04-17 05:31:25

性别：男年龄：标签： 肌肉酸痛

小腿正面肌肉酸痛一般和外伤、慢性劳损等原因有关，可对症处理。1、外伤：小腿肌肉、骨头等组织会因为摔倒、撞击等外界因素而受到伤害，从而导致局部肿胀、疼痛、运动障碍等。如使用双氯芬酸二乙胺，可在医生的指导

回复医生：张博

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腰部脊柱两侧肌肉酸痛

提问时间：2023-04-17 02:15:55

性别：男年龄：标签： 肌肉酸痛

受寒、软组织疲劳、腰肌劳损等都会导致脊柱两侧肌肉出现疼痛的症状。1、受寒：假如病人的腰椎受了凉，如长时间被冷气直接吹拂，脊椎两边的肌肉受凉后就会产生痉挛的现象，并且会造成局部的痛楚；2、软组织疲劳：多

回复医生：张博

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虎口肌肉酸痛怎么回事

提问时间：2023-04-17 08:58:00

性别：男年龄：标签： 肌肉酸痛

虎口肌肉酸痛可能和剧烈运动、外伤等原因有关。1、剧烈运动：如果剧烈运动导致肌肉受到太大的拉力，就会出现肌肉酸痛、乏力等症状。平时多休息，以及多做按摩、多做热敷，这样就能慢慢的缓解。2、外伤：比如虎口肌

回复医生：张博

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右大腿肌肉酸痛一般和肌肉劳损、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等原因有关，可[详细]

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考虑到下肢肌肉酸痛的成因，包括但不限于剧烈运动、缺钙、下肢静脉曲张[详细]

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